姿勢が変わると、
自分を
もっと
先着25名様限定！
LINEでお得に体験予約
理学医療法士監修
新感覚コアアラインピラティス
Special Campaign
初回
限定
限定
通常体験価格
3,300円
500円
その他にも合計17,000円相当の特典あり
先着25名様限定！
LINEでお得に体験予約
理学医療法士監修
新感覚コアアラインピラティス姿勢が変わると、
自分を
もっと
Special Campaign
通常体験価格
3,300円
500円
その他にも合計17,000円相当の特典あり
理学療法士監修の確かな知識と、女性一人ひとりに合わせた丁寧なレッスンで、
姿勢・ボディライン・身体の不調までトータルにサポート。
身体が変わるたび、自信が生まれ、自分をもっと好きになれる。
Lebenは、そんな変化を叶える女性専用ピラティススタジオです。
Pilates Studio Leben
Lebenをご利用いただいたお客様より、たくさんの喜びのお声をいただいております。
実際にレッスンを受けられた方のリアルなご感想をお届けします。
産後から年々体型が悪くなっていき、不調が絶えない日で下半身太りが気になったので体験しました。最初は難しかったですが、やってるうちにとても楽しくなっていき、終わったら全身スッキリ！脚のラインも整ってきて、育児も仕事疲れもリフレッシュになって最高です。諦めていた美脚も叶いそうです♪
ぽっこり下腹とO脚が気になっていたので、受けさせてもらいました。ピラティスは体験したことありましたが、今までのマシンとは全く別物です！終わった後の足が地面にビタっと張り付く感覚は本当に凄くて、明らかに脚に真っ直ぐ軸ができて引き締まった感覚があります。デスクワークでだるくなっていた足も軽やかに歩けて気持ちいいです。
若い人の間でピラティスが流行っていて、正直自分でもできるかとても不安でしたが、他スタジオにはない新しいマシンだったのでみんな初心者だろうと思って勇気を振り絞っての初参加！
簡単な動きなのに意外と難しかったですが、先生は無理なく調整できるよう指示を出してくれますし、やっていると段々と感覚が掴めてきて楽しくなります。
レッスン中はそんなにキツ過ぎる感覚はないのに、次の日にはきちんと筋肉痛がきて脚も引き締まって調子がいいです♪
同業者ですが、コアアラインは初体験でした！
ほんと新感覚で、リフォーマーやキャデラックのバネ負荷とは違うゴムならではの細かい動きをコントロールする感覚は絶対別のマシンじゃ無理で、凄いです！特に、立位でのエクササイズが多いですが、終わった後は明らかに立ち方が変わっていて、胸も開いてるしお腹も引っ込んでるしでびっくりしました。今までこれを知らなかったとかもったいない...!!!
まだやったことがない人はぜひ体験してみて欲しいです。
元々、太ももの外側と前側が張って太いのがコンプレックスで、最近はさらにお尻がたるんできて、仕事終わりは足がパンパンで痛いなど、下半身の悩みのオンパレードでした。とにかく綺麗な脚になりたくてはじめましたが、レッスン直後からお尻が引き上がって脚も軽くなるし、しばらく通ってると太ももがすっきりして昔のスキニーを履けるようになりました。そういえば、むくみも気になってないだけじゃなく、肩こりや腰痛まで楽になりました。感動ですが、土台がしっかり整ったからからですかね？？いつもありがとうございます！
下半身太りとたまに膝の痛みが気になっていたので、運動しないとまずいと思って体験しました。まず、立ってやる運動は最初は乗るのがとても怖かったです（笑）でも、手を添えて自分でバランスが取れる範囲で少しずつ頑張ってみると、体を安定させる動き方や歪みがあって左右差が出ていることもだんだんわかってきて、しっかり筋肉を使って動ける感覚がでてきます。帰るときは疲れのせいか脚がガクガクでしたが、次の日は面白いほど軽やか！繰り返すごとに体が軽くなり楽しくなっていきます。
グループレッスン当日入会限定
合計17,000円相当入会特典プレゼント
5,500円
0円
5,500円
0円
先着25名様限定！
LINEでお得に体験予約
Lebenのプログラムは、姉妹ブランドDEP代表の理学療法士が監修。
筋肉や骨格の専門知識に基づいたメソッドだから、姿勢の崩れや骨盤の歪みといった「体の根本」にアプローチできます。
がむしゃらに動くのではなく、あなたの体に本当に必要な動きだけを、正しい順番で。だから、短期間でも変化を実感できるのです。
Lebenが導入しているコアアラインは、全身を使いながら体幹・下半身を同時に鍛えられるマシンです。グループレッスンでの導入は業界初。立った状態でトレーニングするため、日常生活の動作がそのまま改善につながります。
レッスン後に鏡を見たとき、背筋が伸びた自分に気づく。
その変化を、初回の体験で感じてください。
Lebenは女性限定のスタジオです。
体型やフォームを気にして集中できない、ということがありません。
少人数制のグループレッスンなので、インストラクターの目が一人ひとりに届きます。
運動が久しぶりの方でも、体力に自信がない方でも、自分のペースで無理なく始められる環境です。
Lebenで、あなた至上最高の
美姿勢を目指しませんか？
Special Campaign
通常体験価格
3,300円
500円
その他にも合計17,000円相当の特典あり
グループレッスン当日入会限定
合計17,000円相当入会特典プレゼント
5,500円
0円
5,500円
0円
先着25名様限定！
LINEでお得に体験予約
WEB予約フォームより24時間いつでもご予約可能です。お電話でのご予約は承っておりません。
カウンセリングとご利用案内がありますので、レッスン開始20分前にお越しください。
体験レッスンは、初級クラスのみの受講となっております。ピラティスが全く初めての方も楽しめる内容となっておりますので、ご安心ください。
インストラクターがレッスン中に気づいたお悩み解消の糸口や、スタジオのご利用方法などについてアドバイスさせていただきます。
レッスン終了後に受付にてお会計となります。ご希望の方には、ご入会についてスタッフがご案内いたします。無理な勧誘はございませんので、ご安心ください。
Lebenでは 初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせて楽しみながら効果を実感できるクラスをご用意しています。
呼吸を中心として硬い部分をほぐして整える内容が主体の
クラス体験の方はこのレッスンからスタート
複合的な動きのバリエーションが増え、
負荷や回数、テンポアップで強度が加わる楽しいクラス
美しさだけではなく、日常生活のあらゆる応用的な動作にも
対応できる、オールマイティな身体を作るための応用クラス
グループレッスン当日入会限定
合計17,000円相当入会特典プレゼント
5,500円
0円
5,500円
0円
先着25名様限定！
LINEでお得に体験予約
1回スポット受講
5,500円1回あたり3,999円（-2,020円）
毎月1日〜末日までの間で
2回グループレッスン受講可
1回あたり3,700円（-5,200円）
毎月1日〜末日までの間で
4回グループレッスン受講可
1回あたり3,500円（-12,000円）
毎月1日〜末日までの間で
8回グループレッスン受講可
1回あたり9,000円（-5,000円）
1回あたり8,800円（-11,000円）
※パーソナルレッスンのご予約は
公式LINEからのみ承っております。
Lebenで、あなた至上最高の
美姿勢を目指しませんか？
Special Campaign
通常体験価格
3,300円
500円
その他にも合計17,000円相当の特典あり
グループレッスン当日入会限定
合計17,000円相当入会特典プレゼント
5,500円
0円
5,500円
0円
先着25名様限定！
LINEでお得に体験予約
Lebenでは、お客様一人一人が自信を持って楽しい人生を送っていただけるよう全力でサポートいたします。サポートいたします。お気軽にご体験ください。
Pilates Studio Leben 代表Aika南森町駅 駅チカ徒歩5分
大通り直進のわかりやすい立地
月〜日 9:00〜20:30
12/29〜1/3
近隣コインパーキング
〒530-0041
大阪府大阪市北区天神橋3丁目8-9
TATSUMI天神橋ビル8階802
大変申し訳ありませんが当店は女性限定のスタジオとなっております。
男性は受講できません。
はい、ご安心ください。ご利用される方のほとんどが初心者であり、インストラクターは 経験豊富なスタッフのみがレッスンを担当しています。また、受講される方のレベルに応じたクラス分けやコースをご用意しており、体験レッスンは初心級クラスのみとなっております。
WEB予約フォームより24時間ご予約が可能です。
ウェア以外に必要なものはなく、靴も必要ありません。水も無料提供サービスをしています。ただ、よく汗をかく方はタオルを持参されると良いかと思います。
更衣室とロッカーがありますので、スタジオで着替えることは可能です。シャワーはありませんが、ドライヤーはご用意しております。
レッスン以外のカウンセリングやスタジオの利用方法の説明、お着替えなども全て含め、90分程度とお考えください。
当店ではスタジオ環境を良質なものに保つため、電話は置いておりません。公式LINEよりご連絡ください。
レッスン中はインストラクターはレッスンを行っているのでご連絡を確認できません。遅刻される場合は必ずレッスン前にご連絡いただきますようお願い致します。なお、レッスンの遅刻参加は参加者の方々にご迷惑をかけることもありますので、できるだけ時間通りにご参加ください。
12時間前まで可能です。期限を過ぎてしまうとキャンセル・変更はできなくなり、ご返金もできません。同様に、月定額プランをご利用の方も期限を過ぎてしまうと一回分のご利用にカウントされます。ご了承お願いします。
当店に専用駐車場はありません。近隣に複数のコインパーキングがありますので、そちらをご利用ください。
Lebenで、あなた至上最高の
美姿勢を目指しませんか？
Special Campaign
通常体験価格
3,300円
500円
その他にも合計17,000円相当の特典あり
グループレッスン当日入会限定
合計17,000円相当入会特典プレゼント
5,500円
0円
5,500円
0円
先着25名様限定！
LINEでお得に体験予約